部分痩せ

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  • 2024.09.21

【超簡単!!】座ったまま4分でみるみる脚痩せ&骨盤矯正トレーニング

けんトレCHANNELについて みなさん、動画を視聴していただき、ありがとうございます。 けんトレCHANNELでは「誰でも」「簡単に」「続けやすい」トレーニングを中心に投稿しております! みなさんの健康寿命を延ばすべく!年齢問わず、ダイエット・ボディメイクをお手伝いします。 いいなと思っていただけ […]

  • 2024.09.20

【座ったまま腕・背中痩せ】二の腕・背中引き締めトレーニング! #ボディメイク #シェイプアップ #腕痩せ #二の腕痩せ #背中痩せ #ゆいトレ #ゆいトレちゃんねる #yuiinnami

まだまだ薄着の季節🫠 普段なかなか意識しづらい 背面の筋肉をしっかり動かして 背中・二の腕シェイプアップ❤️‍🔥 姿勢もよくなるので一石三鳥! フル動画からぜひ 一緒に動いてみてください💪💪 & […]

  • 2024.09.20

【海外でバズってる 代謝爆上がり全身痩せエクササイズ】お腹痩せや背中痩せや二の腕痩せに特に効くダイエットメニュー◆肩こり解消にも◎ #全身痩せ #ダイエット #痩せる運動

【海外でバズってる 代謝爆上がり全身痩せエクササイズ】 最短で痩せたい人は自慢の推し曲かけながら30秒×2セットぜひ頑張ってみて下さい! マジで脂肪と結果にコミットする!! 筋肉で太くせずに、 スリムに綺麗に痩せたい女性のダイエットメニューとして◎ お腹痩せ、二の腕痩せ、背中痩せに特に効きます。 肩 […]

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