好きなものを好きなだけ食べるチートデイの一日。たくさん爆食して幸せでした。甘いものとしょっぱいものを交互に食べたくなって永遠食べられるような気がしました。何気なく食べてましたが計算したら5000kcal以上摂取していてびっくりしました。
【プロフィール】
栃木県真岡市出身
元一流ホテル勤務
足利市パーソナルジムBasEトレーナー
APFポージング認定公認講師
NSCA認定パーソナルトレーナー
【SNS】
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