今日は地獄の脚パカ8分です！
めっちゃきつい！キツすぎるけど脚やせにもお腹痩せにも効く一石二鳥の筋トレだから頑張ろう、！💪🏻🔥
今回は初めて音声も入れてみました👀
これ頑張れるあなたは絶対にダイエットも頑張れる！どんな筋トレも乗り越えられる！💖
TikTok: @ikiteteeraiyo0159
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