【産後の骨盤を戻す！限定10名の自宅ケア特別レッスン＆講義（復習動画プレゼント付き） 】
月に1回、産後ママ向けにオンラインワークショップを開催しています！
60分間で『産後の骨盤を自力で戻す方法』をマスターするための特別レッスンで、YouTubeではお伝えしきれなかった情報を丁寧にお伝えします！
●こんな方におすすめ●
・セルフケアでしっかり骨盤を戻したい方
・腰や肩などに痛みがある方
・初めてのご出産で何から行えばいいか分からない方
・前回のご出産でしっかりケアが出来なかった方
・体型、体重を戻したい方
・お子さんのために元気なママでいたい方
こんな方におすすめの特別レッスンです♫
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↓前回のワークショップの様子はこちら↓
youtu.be/a3PFhuXpiD8
詳細・お申し込みはこちらからどうぞ！！→https://mosh.jp/classes/page/62889
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宮城県内で【マタニティケア・産後骨盤矯正】をご希望される方はインスタグラムorホームページからDMを！
＊インスタグラム
https://www.instagram.com/sango.seitai/?hl=ja
＊ホームページ
https://ryujitakahashi0507.wixsite.com/sango-seitai-ryu
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0:00~オープニング
1:49~【全員必聴】スクワットの勘違い
4:04~スクワット実践編
【2児のパパ】産後骨盤整体師リュウ
宮城県でプレママ・産後ママに人気の整体院３店舗を運営
個人としてもこれまで延べ３０，０００回以上の施術実績
また、外部ゲストとして産後ママ向けのイベントなどにも多数参加
YouTubeでは、
・産後骨盤矯正
・産後太り、ウエストサイズ
・妊娠中の体の痛み
・妊娠中のつわり軽減セルフケア
など、
妊娠中のプレママ、産後ママが抱える悩みを動画で解決しています♬
↓インスタグラムでは、ストーリーズを中心に整体師リュウの子育てなどのプライベートも発信中！
https://www.instagram.com/sango.seitai/?hl=ja
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