【ぽっこりお腹】2021年妊娠・出産後のお腹を確実に戻すセルフケアプログラム〜産後ダイエット〜

【ぽっこりお腹】2021年妊娠・出産後のお腹を確実に戻すセルフケアプログラム〜産後ダイエット〜

【特別動画】産後の骨盤を最短最速で戻す方法↓↓↓

「産後のぽっこりお腹を何とかしたい…」

ほとんどの産後ママさんがこんな思いをお持ちでは無いでしょうか?

しかし、多くのケースで産後のぽっこりお腹は改善しないのが現実です…

どれだけ食事制限や運動をしても、ぽっこりお腹に変化はありません。

ではなぜぽっこりお腹は改善しないのか?

その理由はある産後の体の変化にあります。

それを知って適切なセルフケアを行うことが出来れば、

ぽっこりお腹を改善出来ます。

これまで数百人の産後ママを診てきた、2児パパ整体師が

実際のセルフケアと一緒に解説します!

セルフケアは5:38~

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【出産】子宮口が開く!30分で妻の分娩が進んだ妊娠中に自宅で出来るセルフケア〜陣痛の軽減にも〜

【子宮口】開きにくくなる悪習慣5選〜分娩・出産をスムーズにするために必要な妊娠中の知識〜https://youtu.be/eI3BPtByyHc

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【出産】陣痛の痛み・不安が軽減する妊娠中必ず行うべき〇〇トレーニング〜2児パパ整体師が解説〜
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【2児のパパ】産後骨盤整体師リュウ

宮城県でプレママ・産後ママに人気の整体院3店舗を運営

個人としてもこれまで延べ30,000回以上の施術実績

また、外部ゲストとして産後ママ向けのイベントなどにも多数参加

YouTubeでは、

・産後骨盤矯正

・産後太り、ウエストサイズ

・妊娠中の体の痛み

・妊娠中のつわり軽減セルフケア

など、

妊娠中のプレママ、産後ママが抱える悩みを動画で解決しています♬

↓インスタグラムでは、ストーリーズを中心に整体師リュウの子育てなどのプライベートも発信中!(誰得?笑)↓
https://www.instagram.com/sango.seitai/?hl=ja

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