＼たまには自分に甘く、好きに食べよう／
今回は、チートデイ！
『誕生日の爆食チートデイVLOG』
をご紹介させて頂きます。
普段体型維持やダイエットについての
食生活VLOGを紹介している私ですが、
たまには自分を甘やかすことも必要ですよね♪
今回はチートデイということで好きに食べる
リアルな食事VLOGをお届けします😋
いつもとまた違った目線で楽しんで
もらえたら嬉しいです✨
【動画目次】
00:00 【オープニング】
00:29 【朝ごはん】ホテルのモーニングビュッフェ
03:09【昼ごはん】カフェレストランの鶏もも肉のソテー
04:22 【デザート】ルピノーのキャラメルオレンジケーキ
05:49【晩ごはん】大人気の老舗韓国料理屋さん
美容も健康も手に入れたい欲張り
アラサー女子〝小林サキ〟です💁♀️
「美容＝健康」
美容に気使っていれば、自然と
健康にもなれる。
この考えを大切にしており、
私が日頃から行っている美容・健康法を
お届け致します💐
皆さまのおすすめの美容や健康法が
あればコメント欄で教えて下さい🤲
美しく健康的な毎日を送れるように
一緒にがんばりましょう♪
元トレーナー経験から、健康的に日常から
行えるダイエット、体型維持法が得意💡
仕事依頼・その他のお問い合わせは
インスタDM、または下記まで
gamesaki63@gmail.com
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