2023年

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  • 2023.08.29

【生理前爆食】連日甘いもの食べる。だがしかし!私はダイエットを決意する。

いつもご視聴頂きありがとうございます😊 生理前の爆食、今週期は中途半端食いを数日間にわたりしました。笑 コロナ感染後、倦怠感が残りながらも食欲は変わらず、、、 もう食べるしかない! そしてこのわがままボディとおさらばしよう! ダイエットのため、 9月からは月曜日のみの週一投稿となりま […]

  • 2023.08.27

【4分顔痩せ】整形レベルで顔が変わる🔥激変する顔痩せ筋トレ💓

#顔痩せ#顔痩せ筋トレ#小顔 こんにちは!!れなです💓 今回は”顔痩せ筋トレ”してみました! この前出した”顔痩せマッサージ”と一緒にやっていただくと効果抜群なのでぜひやってみてください🔥 マスク外す機会も多くなったと思うので一緒に小顔目指しましょう!! ====== […]

  • 2023.08.27

【大食い】パルムの安納芋と板チョコアイスカラメルプリン買って母親の手料理も爆食したら3キロ体重増えた【モッパンチートデイ】

2週間で4.2キロぐらい体重が増えました!57.8から62キロ 板チョコアイスカラメルプリン味 194円 303kcal 蒙古タンメン中本 237円 542kcal チョコホイップロール 151円 311kcal ロッテリア 絶品チーズバーガー 440円 450kcal エビバーガー 420円 44 […]

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