2023年3月

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ヒップアップ
  • 2023.03.02

【自宅筋トレ】7種目4分半でお尻(ヒップアップ)のトレーニング。一緒にカッコ良くキュッと上がったお尻を目指しましょう。

○男性はもちろん女性も必見『お尻＆内もも 10分間』 ○『7種目3分半で腹筋を割る』 ○『4種目3分間のレッグランジ』 ○『8種目4分で背筋を作る(器具なし)』 ○『7種目4分間でお腹周りを引き締める』 ○『7種目4分間で肩(三角筋)を作る』 ○『7種目3分半で下半身(脚)を引き締める』 ○『7種目 […]

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チートデイ
  • 2023.03.01

【1万円企画大食い】3日間東京と博多でスイーツ、マック、ラーメン、もつ鍋を爆食！【モッパンチートデイ】

今回は福岡の美味しいものと東京の気になる物を食べてみました！1万円余裕で超えちゃって計算ミスった😂どこで計算間違えたんだ？ 一幸舎 泡系豚骨ラーメン味玉チャーシュー 1150円 チャーハン 380円 博多もつ鍋おおやま 4752円 カスタードシュー 149円 バタどら 198円 KA […]

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